Skriva ner 5 positiva saker om mig själv och saker jag gjort bra varje dag.
Tänka allmänt positivt.
Tänka "det löser sig, det tjänar ingenting till att oroa sig, man gör (för det mesta) alltid det i onödan".
Våga.
Hjälpa människor.
Och... spara pengar och resa slut på dem.